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2006年 10月 05日
仕事が忙しくて最近いけてなかったホットヨガ。ジムはちゃんと行ってたんだけどね。言い訳をすると、ヨガはクラスに予約を入れておかなくてはいけなくて、いつ残業がはいるともわからない状況で予約が入れられなかったの。なので久々のホットヨガ。やっぱり気持ちよかった~!
ちょうど昨日ジムでもヨガをしたばかりだし、ブランクは感じなかったのだけど、お水を飲むのが最後のほう辛くなった。今回は水をコントレックスにしてみたからだろうか。スポーツドリンクの粉末を入れてもやっぱり飲みにくかったなあ。 ところで、隣の人が1/3くらいしかポーズをしていないのが気になってしょうがなかった。ホットヨガはハードだから、辛いときは休んでいる人もいるし、それは全然いいのだけど、1/3ってどうよ?しかもしょっぱなから立ちのポーズから全然やってないの。突っ立ってるか、座っているだけ。あの~、ここはサウナではないんですが・・・たまーにポーズをとるも中途半端で、そんなポーズじゃ効果ないよとという感じ。体調が悪いのなら出て行けばいいし(でもしょっぱなから悪いならこないだろうに)、そういうわけでもないらしく、わけわからん。このクラスは全くの初心者はいないので、ホットヨガが初めてなわけでもないのに。一体なんなんだろう?やる気がないなら出て行ってくれれば、私のスペースが広がってやりやすかったのに。 あと3回分今月末で切れるチケットが残っているので、またあさっても行っちゃいます!
by wakabun2
| 2006-10-05 13:45
| 美容と健康
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Comments(6)
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yukalin
at 2006-10-06 14:22
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あー、わたしが行ったときにもいたよ。ずっと寝てた人。
具合悪いのかなぁ、、って思ってたけど。遅れて入ってきて、最初のウォームアップみたいなところをはしょって始めたから、具合悪くなったのかなと思ったけど、最後まで出て行かなかった。どうなんだろうねぇ。。
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wakabun2 at 2006-10-06 16:48
yukalinさん、本当に?!もしかして同じ人だったりしてね。一体何がしたいのか不明だよね。別に無理してこなくてもいいのに。せっかく来たのなら目一杯満喫したいと思わないのかなあ?私はもったいないから最初から最後まできっちりやっちゃうよ。体には負担だと思うんだけど、なんかもったいなくて・・・最後シャワーのために途中で抜けちゃう人たちもちょっといやな感じだよね。今回はそういう人がいなくてよかったけど。そうそう、イントラは例のアドバイスをたくさんしてくれるいい人でした。
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Macha
at 2006-10-07 01:55
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ホットヨガになるとそういう不思議な人もでてくるのかな?ホットヨガやりたあああい!!でも前にWakakoちゃんがイビキかいて寝てる人がいたっていってたのをヨガ中に思い出して噴出しそうになって困ったよ。確かに気持ちいいから寝ちゃいそうだけど、イビキかいてたってことは相当疲れてたんだろうね。。。
お久しぶり♪相変わらず、いろんな事に一生懸命で尊敬です^^
ヨガってどうなんだろう。やってみたいんだよね。体がまず柔らかくなりそう。呼吸とかもよくなるって聞いたよ。いろいろまとまってきたら行ってみようっと。でもホットヨガは、汗かきの私にはちょっと暑苦しいかも(笑) でも、汗かくの気持ちいいよね。
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wakabun2 at 2006-10-08 18:32
Machaさん、不思議な人でしょー?安くないんだから、テキトーにやってたらもったいないと思うんだけどね。スタンダードがきついなら、ショートコースもあるのに、不思議。昨日もホットヨガに行ったのだけど、昨日は変な人いませんでした。
イビキ思い出しちゃった?Machaさんのやってるヨガでも最後にくつろぎをとるポーズあるのかな?あれ、気持ちいいよねー。でも本当は寝ちゃいけないんだってさ。あれは自分の体と対話をするためのものらしいよ。イビキは論外!
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wakabun2 at 2006-10-08 18:49
Jurioさん、超お久しぶり!!どうしてた?ブログを見ると、また学生生活を送ってるようだね。東京で学校に行っているの?びっくりしたー。
ヨガは意外とはまってるよ。普通のヨガも気持ちよいけど、ジムではボディパンプとかのきついクラスが好きなので、汗かきまくるホットヨガは私にぴったりでした。ホットヨガじゃなくて普通のヨガなら汗はじんわりって感じなので、Jurioさんも気に入るかもよー。体は・・・昔よりは柔らかくなったのかなあ。でももとがかなりかたいので、まだまだ平均以下だよ。でもまあ継続は力なりってことでもうちょっとがんばってみます。
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